Frittata di Sgombro Ortiz e zucchina

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Verdel frito en escabeche Tamaño mediano 190g

Ingredienti

2

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Per 2 persone
1 Sgombro Ortiz fritto marinato
4 uova
1 zucchina
1 cipolla
Sale

Su questa ricetta:

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Escabeche molto originali: con l’olio filtrato delle latte di conserve Ortiz puoi preparare marinate sorprendenti. Devi solo portarlo a ebollizione aggiungendo peperoni, alloro, aglio, origano, vino bianco, grani di pepe o gli ingredienti che desideri: julienne di cipolle, carote, succo di limone, d’arancia o di mandarino, timo, rosmarino, prezzemolo, chiodi di garofano, cannella, peperoncini…

Passi da seguire

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Scolare lo Sgombro, togliere la spina, pulirlo a piacere e spezzettarlo. Tagliare a dadini la zucchina e tritare la cipolla. Friggere separatamente. Scolare l’olio e salarlo un po’. Mescolare con lo sgombro spezzettato e le 4 uova sbattute.

PER LA PREPARAZIONE DELLA TORTILLA

Scaldare un po’ d’olio in padella e preparare la tortilla nel modo tradizionale. La zucchina e la cipolla si possono sostituire con due patate medie e ottenere, seguendo gli stessi passi, un eccellente risultato.

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Escabeche molto originali

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La vita della marinata va molto oltre le latte. Utilizzando l’olio filtrato delle latte di Conservas Ortiz puoi preparare delle marinate sorprendenti. Sólo tienes que llevarlo a ebullición añadiéndole pimentón, laurel, ajo, orégano, vino blanco, granos de pimienta o los ingredientes que desees: juliana de cebollas, zanahorias, zumo de limón, de naranja o de mandarina, tomillo, romero, perejil, clavo, canela, chiles…

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